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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Aktivität fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Aktivität wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Aktivität kann man ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele erreichen und die innere Harmonie fördern. **
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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen LebenAchtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Klünker, Wolf-Ulrich: Selbsterkenntnis, SelbstentwicklungSelbsterkenntnis, Selbstentwicklung , Zur psychotherapeutischen Dimension der Anthroposophie , Nierengurte > Schutzausrüstung , Erscheinungsjahr: 20250521, Autoren: Klünker, Wolf-Ulrich, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Keyword: Anthroposophie; Psychotherapie; Selbstentwicklung; Selbsterkenntnis, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Anthroposophie~Theosophie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 201, Breite: 123, Höhe: 16, Gewicht: 232, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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UYN Slip-on Wanderschuhe aus Yakwolle wasserfest Herren bronze 39UYN WANDER ist der fortschrittliche Schuh, der den Komfort einer Socke mit innovativen technischen Lösungen kombiniert und sowohl für Wanderungen in gemischtem Gelände als auch für Abenteuer in der Stadt geeignet ist. Die Innenschicht besteht aus feinster Yakwolle, um Ihren Fuß auch in den kalten Monaten auf der richtigen Temperatur zu halten. Die exklusive MEMBRAIN 115-Membran schützt vor Wasser, fördert die Atmungsaktivität und hält das Obermaterial außergewöhnlich elastisch. Die U-GRIP-Sohle, die speziell für unebenes Gelände entwickelt wurde, und der strategische Zehen- und Fersenschutz machen den UYN WANDER-Schuh in jeder Situation langlebig und stabil. Produktdetails Das Obermaterial wird in einer exklusiven Produktionstechnik aus der Socke gefertigt: ganz ohne Nähte und mit umlaufender Passform. Wasserdicht und atmungsaktiv dank MEMBRAIN 115 Membran. Innenschicht mit feiner Yakwolle: weich, thermoregulierend, schweiß-, geruchshemmend und hypoallergen. Einlegesohle aus Merinowolle Verstärkter Zehen- und Fersenbereich mit Protektoren aus Mikrofaser Die U-GRIP-Sohle mit Gummiprofil und Adaptive Stollen bietet maximale Traktion auf unebenen und nassen Oberflächen. Das REBOUND SHIELD-System zwischen den beiden Oberschichten macht den Schuh ultraflexibel. Entdecken Sie den UYN WANDER für Wanderungen in gemischtem Gelände und Abenteuer in der Stadt.80,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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UYN Slip-on Wanderschuhe aus Yakwolle wasserfest Herren bronze 41UYN WANDER ist der fortschrittliche Schuh, der den Komfort einer Socke mit innovativen technischen Lösungen kombiniert und sowohl für Wanderungen in gemischtem Gelände als auch für Abenteuer in der Stadt geeignet ist. Die Innenschicht besteht aus feinster Yakwolle, um Ihren Fuß auch in den kalten Monaten auf der richtigen Temperatur zu halten. Die exklusive MEMBRAIN 115-Membran schützt vor Wasser, fördert die Atmungsaktivität und hält das Obermaterial außergewöhnlich elastisch. Die U-GRIP-Sohle, die speziell für unebenes Gelände entwickelt wurde, und der strategische Zehen- und Fersenschutz machen den UYN WANDER-Schuh in jeder Situation langlebig und stabil. Produktdetails Das Obermaterial wird in einer exklusiven Produktionstechnik aus der Socke gefertigt: ganz ohne Nähte und mit umlaufender Passform. Wasserdicht und atmungsaktiv dank MEMBRAIN 115 Membran. Innenschicht mit feiner Yakwolle: weich, thermoregulierend, schweiß-, geruchshemmend und hypoallergen. Einlegesohle aus Merinowolle Verstärkter Zehen- und Fersenbereich mit Protektoren aus Mikrofaser Die U-GRIP-Sohle mit Gummiprofil und Adaptive Stollen bietet maximale Traktion auf unebenen und nassen Oberflächen. Das REBOUND SHIELD-System zwischen den beiden Oberschichten macht den Schuh ultraflexibel. Entdecken Sie den UYN WANDER für Wanderungen in gemischtem Gelände und Abenteuer in der Stadt.80,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann dabei helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen, was zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was um einen herum und in einem selbst geschieht, was zu einem Gefühl der inneren Harmonie führen kann. Körperliche Bewegung, wie Yoga oder Tai Chi, kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen, den Geist zu beruhigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern, was sich positiv auf die innere Harmonie auswirken kann. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, Stress abzubauen, das Selbstbewusstsein zu stär **
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Wie kann man die innere Harmonie durch Meditation, Achtsamkeit und körperliche Bewegung fördern?
Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu stärken. Durch die Kombination dieser Praktiken kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden erreichen. **
Wie kann man durch Meditation und Achtsamkeit eine innere Reise zur Selbstfindung und spirituellen Entfaltung machen?
Durch regelmäßige Meditation kann man den Geist beruhigen und sich selbst besser kennenlernen. Achtsamkeit hilft dabei, im Hier und Jetzt zu sein und die eigenen Gedanken und Emotionen bewusst wahrzuehmen. Diese Praktiken können zu einer tiefen spirituellen Entfaltung und einem besseren Verständnis des eigenen Selbst führen. **
Was ist ein Symbol für Selbstfindung und Selbsterkenntnis?
Ein Symbol für Selbstfindung und Selbsterkenntnis könnte ein Labyrinth sein. Es repräsentiert den Weg zu sich selbst, der oft verworren und komplex sein kann, aber letztendlich zur inneren Klarheit führt. Das Durchschreiten des Labyrinths symbolisiert die Suche nach Antworten und die Entdeckung des eigenen wahren Selbst. **
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UYN Slip-on Wanderschuhe aus Yakwolle wasserfest Herren anthracite 41UYN WANDER ist der fortschrittliche Schuh, der den Komfort einer Socke mit innovativen technischen Lösungen kombiniert und sowohl für Wanderungen in gemischtem Gelände als auch für Abenteuer in der Stadt geeignet ist. Die Innenschicht besteht aus feinster Yakwolle, um Ihren Fuß auch in den kalten Monaten auf der richtigen Temperatur zu halten. Die exklusive MEMBRAIN 115-Membran schützt vor Wasser, fördert die Atmungsaktivität und hält das Obermaterial außergewöhnlich elastisch. Die U-GRIP-Sohle, die speziell für unebenes Gelände entwickelt wurde, und der strategische Zehen- und Fersenschutz machen den UYN WANDER-Schuh in jeder Situation langlebig und stabil. Produktdetails Das Obermaterial wird in einer exklusiven Produktionstechnik aus der Socke gefertigt: ganz ohne Nähte und mit umlaufender Passform. Wasserdicht und atmungsaktiv dank MEMBRAIN 115 Membran. Innenschicht mit feiner Yakwolle: weich, thermoregulierend, schweiß-, geruchshemmend und hypoallergen. Einlegesohle aus Merinowolle Verstärkter Zehen- und Fersenbereich mit Protektoren aus Mikrofaser Die U-GRIP-Sohle mit Gummiprofil und Adaptive Stollen bietet maximale Traktion auf unebenen und nassen Oberflächen. Das REBOUND SHIELD-System zwischen den beiden Oberschichten macht den Schuh ultraflexibel. Entdecken Sie den UYN WANDER für Wanderungen in gemischtem Gelände und Abenteuer in der Stadt.80,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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UYN Slip-on Wanderschuhe aus Yakwolle wasserfest Damen pink 36UYN WANDER ist der fortschrittliche Schuh, der den Komfort einer Socke mit innovativen technischen Lösungen kombiniert und sowohl für Wanderungen in gemischtem Gelände als auch für Abenteuer in der Stadt geeignet ist. Die Innenschicht besteht aus feinster Yakwolle, um Ihren Fuß auch in den kalten Monaten auf der richtigen Temperatur zu halten. Die exklusive MEMBRAIN 115-Membran schützt vor Wasser, fördert die Atmungsaktivität und hält das Obermaterial außergewöhnlich elastisch. Die U-GRIP-Sohle, die speziell für unebenes Gelände entwickelt wurde, und der strategische Zehen- und Fersenschutz machen den UYN WANDER-Schuh in jeder Situation langlebig und stabil. Produktdetails Nahtlose Konstruktion: Das Obermaterial wird in einer exklusiven Produktionstechnik aus der Socke gefertigt: ganz ohne Nähte und mit umlaufender Passform. Wasserdicht und atmungsaktiv: dank MEMBRAIN 115 Membran. Innenschicht: mit feiner Yakwolle: weich, thermoregulierend, schweiß-, geruchshemmend und hypoallergen. Einlegesohle: aus Merinowolle und Filz Verstärkter Zehen- und Fersenbereich: mit Protektoren aus Mikrofaser U-GRIP-Sohle: mit Gummiprofil und Adaptive Stollen bietet maximale Traktion auf unebenen und nassen Oberflächen. REBOUND SHIELD-System: zwischen den beiden Oberschichten macht den Schuh ultraflexibel.93,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kabat-Zinn, Jon: Achtsamkeit und Meditation im täglichen LebenAchtsamkeit und Meditation im täglichen Leben , Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 200707, Produktform: Leinen, Beilage: 2 CDs, Autoren: Kabat-Zinn, Jon~Born, Heike~Pitzenbauer, Elisabeth, Übersetzung: Kabat-Zinn, Jon, Seitenzahl/Blattzahl: 43, Keyword: Achtsamkeit; Inneres Gleichgewicht; MBSR; Meditation; Stressreduktion; chronische Schmerzen, Fachschema: Achtsamkeit~Meditation, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 144, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 174, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,19,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Klünker, Wolf-Ulrich: Selbsterkenntnis, SelbstentwicklungSelbsterkenntnis, Selbstentwicklung , Zur psychotherapeutischen Dimension der Anthroposophie , Nierengurte > Schutzausrüstung , Erscheinungsjahr: 20250521, Autoren: Klünker, Wolf-Ulrich, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Keyword: Anthroposophie; Psychotherapie; Selbstentwicklung; Selbsterkenntnis, Fachschema: Entwicklungspsychologie~Psychologie / Entwicklung~Anthroposophie~Theosophie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Entwicklungspsychologie~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Warengruppe: TB/Ratgeber Lebensführung allgemein, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 201, Breite: 123, Höhe: 16, Gewicht: 232, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,20,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeitstraining hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Kombination aus Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann dazu beitragen, die innere Harmonie zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. **
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Durch regelmäßige Meditation kann man lernen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Achtsamkeit hilft dabei, im gegenwärtigen Moment zu leben und sich bewusst zu sein, was im eigenen Körper und Geist passiert. Körperliche Bewegung wie Yoga oder Tai Chi kann helfen, Spannungen im Körper zu lösen und das Energieniveau zu erhöhen. Durch die Kombination von Meditation, Achtsamkeit und körperlicher Bewegung kann man die innere Harmonie fördern und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden entwickeln. **
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UYN Slip-on Wanderschuhe aus Yakwolle wasserfest Herren bronze 42UYN WANDER ist der fortschrittliche Schuh, der den Komfort einer Socke mit innovativen technischen Lösungen kombiniert und sowohl für Wanderungen in gemischtem Gelände als auch für Abenteuer in der Stadt geeignet ist. Die Innenschicht besteht aus feinster Yakwolle, um Ihren Fuß auch in den kalten Monaten auf der richtigen Temperatur zu halten. Die exklusive MEMBRAIN 115-Membran schützt vor Wasser, fördert die Atmungsaktivität und hält das Obermaterial außergewöhnlich elastisch. Die U-GRIP-Sohle, die speziell für unebenes Gelände entwickelt wurde, und der strategische Zehen- und Fersenschutz machen den UYN WANDER-Schuh in jeder Situation langlebig und stabil. Produktdetails Das Obermaterial wird in einer exklusiven Produktionstechnik aus der Socke gefertigt: ganz ohne Nähte und mit umlaufender Passform. Wasserdicht und atmungsaktiv dank MEMBRAIN 115 Membran. Innenschicht mit feiner Yakwolle: weich, thermoregulierend, schweiß-, geruchshemmend und hypoallergen. Einlegesohle aus Merinowolle Verstärkter Zehen- und Fersenbereich mit Protektoren aus Mikrofaser Die U-GRIP-Sohle mit Gummiprofil und Adaptive Stollen bietet maximale Traktion auf unebenen und nassen Oberflächen. Das REBOUND SHIELD-System zwischen den beiden Oberschichten macht den Schuh ultraflexibel. Entdecken Sie den UYN WANDER für Wanderungen in gemischtem Gelände und Abenteuer in der Stadt.63,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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UYN Slip-on Wanderschuhe aus Yakwolle wasserfest Herren bronze 44UYN WANDER ist der fortschrittliche Schuh, der den Komfort einer Socke mit innovativen technischen Lösungen kombiniert und sowohl für Wanderungen in gemischtem Gelände als auch für Abenteuer in der Stadt geeignet ist. Die Innenschicht besteht aus feinster Yakwolle, um Ihren Fuß auch in den kalten Monaten auf der richtigen Temperatur zu halten. Die exklusive MEMBRAIN 115-Membran schützt vor Wasser, fördert die Atmungsaktivität und hält das Obermaterial außergewöhnlich elastisch. Die U-GRIP-Sohle, die speziell für unebenes Gelände entwickelt wurde, und der strategische Zehen- und Fersenschutz machen den UYN WANDER-Schuh in jeder Situation langlebig und stabil. Produktdetails Das Obermaterial wird in einer exklusiven Produktionstechnik aus der Socke gefertigt: ganz ohne Nähte und mit umlaufender Passform. Wasserdicht und atmungsaktiv dank MEMBRAIN 115 Membran. Innenschicht mit feiner Yakwolle: weich, thermoregulierend, schweiß-, geruchshemmend und hypoallergen. Einlegesohle aus Merinowolle Verstärkter Zehen- und Fersenbereich mit Protektoren aus Mikrofaser Die U-GRIP-Sohle mit Gummiprofil und Adaptive Stollen bietet maximale Traktion auf unebenen und nassen Oberflächen. Das REBOUND SHIELD-System zwischen den beiden Oberschichten macht den Schuh ultraflexibel. Entdecken Sie den UYN WANDER für Wanderungen in gemischtem Gelände und Abenteuer in der Stadt.92,99 €*Versand: 5,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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